摘要：一位女生连续一个月食用冷藏米饭，结果发现自己的血糖水平有所下降。这可能表明冷藏米饭相较于常规米饭对血糖的影响较小，但具体情况仍需进一步研究和证实。建议人们在饮食调整时，应结合个人身体状况和营养需求，合理搭配食物，保持均衡饮食，如有需要，可咨询专业医生或营养师。

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